:: صور الاعضاء بمخيلتكـ ( الكاتب : كل ماقالو نعم )       :: خطوات سهلة لتغيير زيت محرك السيارة في المنزل ( الكاتب : قيصـــر رومـــا )       :: لن تعودإليك البسمه ( الكاتب : خااشعة )       :: نصائح لوضع مكياج نهاري بسيط للمرأة السعودية أثناء القيادة ( الكاتب : خااشعة )       :: هي الأيام تجعلك تسهو و تلهو ( الكاتب : لذة غرام )       :: ملابس شهر العسل ( الكاتب : فيۉ‘نــَگہۧ Miss |●• )       :: دعاء ختمة القران للميت ( الكاتب : ضمتك ترويني )       :: دعاء وهب القران للميت ( الكاتب : يلوموني فيك )       :: دعاء الوصول من السفر ( الكاتب : قيصـــر رومـــا )       :: دعاء للبنت الصغيره المتوفيه ( الكاتب : ضمتك ترويني )      

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

اكلات سهلة التحضير
بقلم : لالا وجدي




ملاحظة: ندعوك لتسجيل

فوائد الجرجير للشعر

فوائد الجرجير عديدة ومن أهمها يعد الجرجير من النبات المعمرة وينضم لعائلة الكرنب وهو نبات ورقي أخضر له أوراق تشبه الريش، ويتم تناوله وهو نيء بدون طبخ حتى لا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 19-05-2019, 01:25 AM
دلال عوض غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم عضويتي : 7061
  تاريخ تسجيلي : 25-11-2018
 فترة الأقامة : 213 يوم
 آخرْ طَلْه لْك : يوم أمس (01:07 AM)
 المشاركات : 180 [ + ]
 تقييمي : 500
 معدل التقييم : دلال عوض يلوموني ذهبي دلال عوض يلوموني ذهبي دلال عوض يلوموني ذهبي دلال عوض يلوموني ذهبي دلال عوض يلوموني ذهبي دلال عوض يلوموني ذهبي
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد الجرجير للشعر



فوائد الجرجير عديدة ومن أهمها فوائد الجرجير للشعر
يعد الجرجير من النبات المعمرة وينضم لعائلة الكرنب وهو نبات ورقي أخضر له أوراق تشبه الريش،
ويتم تناوله وهو نيء بدون طبخ حتى لا يفقد مميزاته، أو يشرب كعصير طبيعي.
له أنواع متعددة مثل الهندي، والحجري، واليابسي والشتوي.
له فائدة غذائية كبيرة لأنه يحتوي على فيتامين A وفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B6 وأيضاً فيتامين C و E
ويدخل في تكوينه أيضاً كثير من المعادن كالكالسيوم، اليود، الحديد، الفسفور، الكبريت
والزنك، يمتاز بخلوه من الدهون والكوليسترول.
ويوجد فوائد للجرجير عامة : حيث يدخل في أنظمة التخسيس ومهم للحامل ولغذاء الجنين ونموه والحفاظ على البشرة وموازنة الكوليسترول في الدم



t,hz] hg[v[dv ggauv





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

فوائد الجرجير للشعر



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المحلب للشعر دلال عوض ۩۞۩{ قسم العنايه بالشعر والبشره }۩۞۩ 0 25-03-2019 11:16 AM
سلطة الجرجير اليونانبة ♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ ۩۞۩{ المطبــخ والوصفات التحضيريه}۩۞۩ 2 17-03-2019 01:20 AM
سلطة المعكرونة مع الجرجير والفيتا غياهيب ۩۞۩{ المطبــخ والوصفات التحضيريه}۩۞۩ 2 13-01-2018 12:54 PM
اللحم المشوي في شطيرة الجرجير والبندورة عاشق الغاليه ۩۞۩{ المطبــخ والوصفات التحضيريه}۩۞۩ 7 17-07-2013 06:52 PM
فوائد الجرجير والنعناع ؟؟ بنت الخيال ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 7 13-12-2011 08:37 PM


الساعة الآن 06:08 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات يلوموني فيك

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط