:: شركة تنظيف سجاد بالرياض0503370076 ( الكاتب : غير مسجل )       :: معرفة برجي ( الكاتب : العاشقه الحزينه )       :: tafsir a7lem ( الكاتب : حنين الماضى )       :: شعر شعبي ( الكاتب : غير مسجل )       :: فوائد ورق السدر للحمل ( الكاتب : الاميره النائمه )       :: الشوق الى ديار الاحبه ( الكاتب : الاميره النائمه )       :: الجبن الرومي والجنس ( الكاتب : زهرة الجوري )       :: فوائد المسك الأبيض السائل للمهبل ( الكاتب : احاسيس سرمديه )       :: كاميرا المراقبة حراسة امنية مشددة على المنازل ( الكاتب : فيۉ‘نــَگہۧ Miss |●• )       :: tafsir ahlam arabe ( الكاتب : ♔ѕєηoяiтα «● )      

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

فوائد ورق السدر للحمل
بقلم : دلال عوض
قريبا



ملاحظة: ندعوك لتسجيل

6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه

إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 14-03-2017, 08:27 AM
الاميره النائمه متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم عضويتي : 6482
  تاريخ تسجيلي : 10-11-2016
 فترة الأقامة : 893 يوم
 آخرْ طَلْه لْك : اليوم (09:38 AM)
 المشاركات : 1,710 [ + ]
 تقييمي : 28420
 معدل التقييم : الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute الاميره النائمه has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



نصائح لتوازني عملك وحياتك الزوجيه 1277412385.gif





إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية ومسؤوليتها عن رفاهية عائلتها ورعاية أطفالها وحاجتها لتكون أما ً"مثالية" وموظفة "مثالية" في آن واحد.




في الموضوع التالي يرشدنا مدرب التنمية البشرية رفيق عزت إلى أهم ستة نصائح لتحقيق التوافق بين العمل والحياة الشخصية وتحقيق التميز في كلا الجانبين:


• أولاً إدارة الوقت بشكل فعال في كافة الظروف: التزمي بجدول العمل، وضعي أفضل جهودك في عملك "خلال ساعات العمل"، كي تتمكني من إنهاء عملك خلال الوقت المحدد.
• ثانياً قولي "كلا" عند الحاجة: ولا تسمحي للشعور بالذنب أو للمسؤولية الوهمية بأن يؤثرا عليك، فأنت امرأة عاملة مهنية وزوجة وأم، لذا عليك أن تركزي أولاً على مسؤوليتك المهنية "الخاصة" ونشاطات عائلتك "الخاصة" التي تفرح قلبك وقلب أولادك.
• ثالثاً حددي الخيارات المتاحة لك: فقد بات العمل عن بعد شائعاً في الشركات، وأصبح العمل من المنزل خياراً متاحاً في بعض المؤسسات ولبعض الوظائف، كما أن المرونة في العمل يمكن أن تحقق توازناً أكثر بين العمل والحياة الشخصية، وقد أثبت العمل عن بعد فعالية عالية في العالم، كما أنه يشكل محفزاً للإنتاجية والربح، ويمكن إنجاز عملك من المنزل بشكل جزئي.
• رابعاً: حافظي على التواصل مع مديرك في العمل، فهو الشخص الذي بإمكانه تسهيل الأمور عليك، واسعي لأن تكوني متقنة لمسؤوليات عملك كافة، والتي تتكفلي بها خلال ساعات العمل، ولا يجب أن تتحملي أكثر مما يمكنك نظراً لظروفك الشخصية.
• خامساً حافظي على لياقتك البدنية: فعليك أن تأكلي وأن تنامي جيداً، كما عليك أن تستفيدي من كل فرصة تتمكنين فيها من ممارسة الرياضة.
• سادساً خططي لنهاية الأسبوع: وهي وقت استعادة طاقة التحفيز لك ولعائلتك، فكما تضعين جدولاً يومياً للعمل، قومي بالأمر نفسه لعطلة نهاية الأسبوع وأيام الأعياد






6 kwhzp gj,h.kd fdk ulg; ,pdhj; hg.,[di ugl;





رد مع اقتباس
قديم 15-03-2017, 03:13 AM   #2


الصورة الرمزية محروم
محروم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6497
  تاريخ تسجيلي :  20-11-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 25-03-2017 (03:02 AM)
 المشاركات : 868 [ + ]
 تقييمي 1120
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Male
 مودي
لوني المفضل : Green
افتراضي رد: 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآآلذهبية
.الله يعطيك ـآإآلف ع ـآإآفية
.ودي وعبير وؤوؤردي ....


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 15-03-2017, 08:51 AM   #3


الصورة الرمزية الاميره النائمه
الاميره النائمه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6482
  تاريخ تسجيلي :  10-11-2016
 آخرْ طَلْه لْك : اليوم (09:38 AM)
 المشاركات : 1,710 [ + ]
 تقييمي 28420
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



محروم
الف شكر لمرورك العطر


 


رد مع اقتباس
قديم 15-03-2017, 05:10 PM   #4


الصورة الرمزية عطر انثوي
عطر انثوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 5935
  تاريخ تسجيلي :  26-2-2015
 آخرْ طَلْه لْك : 16-04-2019 (02:22 PM)
 المشاركات : 969 [ + ]
 تقييمي 3003
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك
ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد


 


رد مع اقتباس
قديم 15-03-2017, 05:51 PM   #5


الصورة الرمزية الاميره النائمه
الاميره النائمه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6482
  تاريخ تسجيلي :  10-11-2016
 آخرْ طَلْه لْك : اليوم (09:38 AM)
 المشاركات : 1,710 [ + ]
 تقييمي 28420
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



رذاذ
الف شكر لمرورك العطر


 


رد مع اقتباس
قديم 20-03-2017, 05:42 PM   #6


الصورة الرمزية بقياءعطر
بقياءعطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6043
  تاريخ تسجيلي :  8-6-2015
 آخرْ طَلْه لْك : 20-04-2019 (10:43 PM)
 المشاركات : 760 [ + ]
 تقييمي 989
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



موضوع رائع ومميز
طرح واابدع دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه
اعذب التحايا لك


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
6 , لتوازني , الزوجيه , بين , علمك , وحياتك , نصائح

6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الزوجيه



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم دعائم الحياة الزوجيه في الإسلام حنين الماضى ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 4 31-08-2016 01:10 PM
الحياه الزوجيه في القرآن الكريم بالصور زخات مطر ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 6 28-12-2013 04:52 AM
حياتي وحياتك عباره عن سفر ♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 5 30-11-2012 09:48 PM
الحياة الزوجيه عناوين الغلا ۩۞۩{الصرقعه والهبال }۩۞۩ 8 09-12-2011 03:52 PM
الرائع هو من علمك الروعه اتعبني غرورك ۩۞۩{المواضيع العامه}۩۞۩ 2 17-04-2010 01:11 AM


الساعة الآن 10:04 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات يلوموني فيك

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط