:: فوائد ورق الجوافة للجنس ( الكاتب : صمت العيون )       :: أضرار الكراوية ( الكاتب : فيۉ‘نــَگہۧ Miss |●• )       :: فوائد الكراوية للحامل ( الكاتب : زهرة الجوري )       :: رؤية الميت في المنام لابن سيرين ( الكاتب : احاسيس سرمديه )       :: ابن سيرين ( الكاتب : ♔ѕєηoяiтα «● )       :: tafsir ahlam arabe ( الكاتب : زهرة الجوري )       :: اشهر معارض بيع كنب سرير مودرن بالقاهره 2019|2020 ( الكاتب : امـــووولـــه )       :: اشهر معارض بيع مكتبه خشبيه مودرن بالقاهره 2019|2020 ( الكاتب : ♔ѕєηoяiтα «● )       :: اشهر معارض بيع ترابيزات انتريهات مودرن بالقاهره 2019|2020 ( الكاتب : يلوموني فيك )       :: اشهر معارض لبيع غرف دريسنج روم مودرن بالقاهره 2019|2020 ( الكاتب : حنين الماضى )      

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

دورة التأجير التمويلي وآليات العمل به
بقلم : سمر السعيد




ملاحظة: ندعوك لتسجيل

5 فوائد صحيه لتناول الجوافه

5 فوائد صحيه لتناول الجوافه - غنيه بالفيتامينات والمعادن الجوافه غنيه بالألياف الغذائيه وفيتامينات ا وسي وحمض الفوليك، والمعادن من البوتاسيوم إلى النحاس والحديد والمنغنيز والحقيقه ان جوافه واحده

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 29-08-2016, 03:09 AM
حكايه روح غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
نحتَاجُ فِيّ بَعِضّ الأحيَانْ عقلاً يَسْهُؤ عَنْ التَفْكيَرّ لدقَائقْ لِ نَشّعَرْ بِقَليَلْ مِنْ الرَاحَةّ
لوني المفضل Cadetblue
 رقم عضويتي : 5728
  تاريخ تسجيلي : 10-6-2014
 فترة الأقامة : 1774 يوم
 آخرْ طَلْه لْك : 17-09-2016 (10:22 AM)
 مكاني : بـعيدةٌ عنً صَخبٌ آلـجمْيعُ !
 المشاركات : 3,140 [ + ]
 تقييمي : 539197
 معدل التقييم : حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute حكايه روح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



5 فوائد صحيه لتناول الجوافه

- غنيه بالفيتامينات والمعادن
الجوافه غنيه بالألياف الغذائيه وفيتامينات ا وسي وحمض الفوليك، والمعادن من البوتاسيوم إلى النحاس والحديد والمنغنيز والحقيقه ان جوافه واحده تحتوي على حوالي اربعه اضعاف كميه فيتامين سي الموجوده في البرتقاله وهكذا، فإن الجوافة علاج فعال لداء الاسقربوط، الذي يؤدي لتورم ونزيف اللثه بسبب نقص فيتامين سي
2 - مواد مضاده للأكسده
تحتوي جميع اصناف الجوافه على الكاروتينات والبوليفينول، وهي المواد الرئيسة المضاده للأكسده والجوافه ايضاً مصدر ممتاز لماده مضاده للأكسده مكافحه للسرطان تدعى الليكوبين، والموجوده في الطماطم ايضاً، لكنها تمتص من الجوافه بشكل افضل ويعزز الليكوبين الصحه من خلال العمل ضد تأثير الجذور الحره، التي تتلف الخلايا وتساعد على نمو السرطان وظهور امراض القلب التاجيه
3 - ضغط الدم المرتفع
تساعد الجوافه من خلال خفض سكر الدم على تنظيم وخفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول ما يجعل الجوافهمفيده جداً لأولئك المعرضين لخطر امراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتوفر الجوافه المتوسطه (165 غرام) 20% من الكميه اليوميه الموصى بها من البوتاسيوم، وتؤدي زياده البوتاسيوم إلى خفض ضغط الدم
4 - مسائل الجهاز الهضمي
تفيد المواد القابضه والألياف في الجوافه في حالات الإسهال ولهذه المركبات القلويه خصائص مضاده للجراثيم، ويمكنها منع نموها في حالات الزحار وتساعد على شفاء حالات التهاب المعده والأمعاء من جهه اخرى فإن بذورالجوافه مسهلات فعاله جداً وبعباره أخرى، الجوافه صديق حميم لبطنك
5 - السعال والبرد
يعالج عصير اوراق الجوافه او الجوافه غير الناضجه حالات السعال والبرد وتعمل خصائص المكونات القابضه في عصير الجوافة على تخفيف السعال، وتقليل كميه القشع، وتخليص الجهاز التنفسي والحلق والرئتين من العدوىالجوافه غنيه ايضاً بفيتامين سي والحديد، ما يوفر حمايه من الالتهابات الفيروسيه والبرد وهي علاج لأوجاع الأسنان واللثه المنتفخه وتقرحات الفم
لا تتضمن الجوافه الكولسترول وهي منخفضه الكربوهيدرات، لكنها توفر الشعور بالامتلاء


5 t,hz] wpdi gjkh,g hg[,hti ljkh,g s]pi





رد مع اقتباس
قديم 29-08-2016, 12:25 PM   #2


الصورة الرمزية حنين الماضى
حنين الماضى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 4416
  تاريخ تسجيلي :  27-4-2013
 آخرْ طَلْه لْك : 12-04-2018 (10:54 PM)
 المشاركات : 12,638 [ + ]
 تقييمي 3747925
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وِ يبَقىْ الحَنِينَ بِدآخِلّيْ سِر مَكتَوُمَ ..!
لوني المفضل : Lightblue
افتراضي رد: 5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
‎لا حرمنا من إبداعكـ ..
‎ب إنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق
‎ل قلبكـ طوق الياسمين


 
 توقيع :


يسلمووو هـيـبـة مـلـكـ على التصميم الرااائع


رد مع اقتباس
قديم 30-08-2016, 12:32 AM   #3


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6369
  تاريخ تسجيلي :  29-8-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 27-08-2018 (07:26 AM)
 المشاركات : 5,425 [ + ]
 تقييمي 3488
 مودي
لوني المفضل : Orangered
افتراضي رد: 5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 


رد مع اقتباس
قديم 10-09-2016, 02:18 PM   #4


الصورة الرمزية شيماء
شيماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6201
  تاريخ تسجيلي :  2-1-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 30-10-2018 (08:19 PM)
 المشاركات : 9,424 [ + ]
 تقييمي 1001450
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Ivory
افتراضي رد: 5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



يعطيك الف عافيه ع الطرح الراقي
والمعلومه القيمه والهادفه
لروحك الجوري



 


رد مع اقتباس
قديم 10-09-2016, 03:00 PM   #5


الصورة الرمزية توق
توق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6339
  تاريخ تسجيلي :  28-7-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 06-11-2018 (03:30 PM)
 المشاركات : 10,366 [ + ]
 تقييمي 8552
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
لوني المفضل : Deepskyblue
افتراضي رد: 5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



رووووعه
سلمت ع طرحك واختيارك الرائع
يعطيك الف عاافيه
واصل في اختيارك للأفضل
ودي لروحك


 


رد مع اقتباس
قديم 10-09-2016, 04:28 PM   #6


الصورة الرمزية االغالي
االغالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6388
  تاريخ تسجيلي :  8-9-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 21-07-2017 (08:33 AM)
 المشاركات : 374 [ + ]
 تقييمي 25740
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
5 , متناول , الجوافه , سدحه , فوائد

5 فوائد صحيه لتناول الجوافه



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات صحيه زهرة الجوري ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 5 31-07-2013 10:16 PM
فضل سجده الشكر .. ليتكـ تحس ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 8 30-11-2012 08:52 PM
فؤائد و فؤائد في حفظ القران الكريم ♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 7 29-11-2012 10:12 PM
..انآ بنت شيخ وأبقى مثل أبوي شيخه.. seham ۩۞۩{ ديوانية الشعر }۩۞۩ 6 30-03-2012 06:01 PM
كرامتي كعلبة الدواء احفظها بعيدا من متناول الأطفال ♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ ۩۞۩{المواضيع العامه}۩۞۩ 8 17-10-2011 03:05 PM


الساعة الآن 10:27 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات يلوموني فيك

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط