:: تفسير رؤية قص الاظافر في المنام ( الكاتب : غير مسجل )       :: تفسير رؤية فستان الفرح في المنام ( الكاتب : شموخ الهمس )       :: تفسير حلم فستان احمر في المنام ( الكاتب : يلوموني فيك )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور كنب سرير مودرن 2020|2021 ( الكاتب : بلسم جروحي )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور مكتبه انتريهات مودرن 2020|2021 ( الكاتب : احاسيس سرمديه )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور ترابيزات انتريهات مودرن 2020|2021 ( الكاتب : قيصـــر رومـــا )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور غرف انتريهات مودرن 2020|2021 ( الكاتب : خواطر عاشق )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور غرف دريسنج روم مودرن 2020|2021 ( الكاتب : احاسيس سرمديه )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور غرف صالون مدهب مودرن 2020|2021 ( الكاتب : حنين الماضى )       :: اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور غرف سفره مودرن 2020|2021 ( الكاتب : ♔ѕєηoяiтα «● )      

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

اثاث مودرن , مجموعه من افخم صور غرف سفره مودرن 2020|2021
بقلم : روان امين

قريبا


ملاحظة: ندعوك لتسجيل

30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!

30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!! اختلف‏ ‏تعريف‏ ‏الذكاء‏ ‏بين‏ ‏العلماء‏ ‏في‏ ‏السنوات‏ ‏الأخيرة‏ ‏فلم‏ ‏يعد‏ ‏اجتياز‏ ‏اختبارات‏ ‏الذكاء‏ ‏المعتادة‏ ‏هو‏ ‏المقياس‏ ‏الأوحد‏ ‏لتحديد‏ ‏مستوي‏ ‏ذكاء‏ ‏الفرد‏ ‏بل‏

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 28-08-2015, 01:45 AM
شموخ الهمس غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
نصفي‘ [غموضٍ] بأمتدآده تضيعـون ,,
والنصف الاخـر ,, [ صعبٍ تستوعبونه]!
لوني المفضل Aliceblue
 رقم عضويتي : 3056
  تاريخ تسجيلي : 18-2-2012
 فترة الأقامة : 2706 يوم
 آخرْ طَلْه لْك : 29-09-2017 (03:54 PM)
 مكاني : حيث ينبض القلب
 المشاركات : 23,099 [ + ]
 تقييمي : 39585208
 معدل التقييم : شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute شموخ الهمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!



نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!! lCaDvQ.png



30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!




اختلف‏ ‏تعريف‏ ‏الذكاء‏ ‏بين‏ ‏العلماء‏ ‏في‏ ‏السنوات‏ ‏الأخيرة‏
‏فلم‏ ‏يعد‏ ‏اجتياز‏ ‏اختبارات‏ ‏الذكاء‏ ‏المعتادة‏ ‏هو‏
‏المقياس‏ ‏الأوحد‏ ‏لتحديد‏ ‏مستوي‏ ‏ذكاء‏ ‏الفرد‏
‏بل‏ ‏أصبح‏ ‏الأمر‏ ‏أكثر‏ ‏شمولية‏
فقد‏ ‏أصبح‏ ‏النجاح‏ ‏في‏ ‏العمل‏ ‏والحياة‏ ‏الاجتماعية‏
‏والعلاقات‏ ‏الشخصية‏ ‏والتميز‏ ‏والحضور‏ ‏وسرعة‏ ‏رد‏ ‏الفعل‏
‏وسعة‏ ‏الأفق‏ ‏من‏ ‏الأمور‏ ‏التي‏ ‏تحدد‏ ‏مستوي‏ ‏الذكاء‏
‏وتسهم‏ ‏في‏ ‏تقييمه‏ ‏بشكل‏ ‏كبير‏

وتقدم‏ ‏مجلة‏ ‏النيوزويك‏ ‏الأمريكية‏
‏ثلاثين‏ ‏نصيحة‏ ‏لزيادة‏ ‏الذكاء‏ ‏والحضور‏ ‏لدي‏ ‏الفرد‏
‏من‏ ‏خلال‏ ‏تنمية‏ ‏القدرات‏ ‏العقلية‏ ‏وتحسن‏ ‏عمل‏ ‏الذاكرة‏
‏وزيادة‏ ‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏استيعاب‏ ‏الأمور‏ ‏وتحليلها‏ ‏تحليلا‏ ‏منطقيا‏ ‏وهي‏ :‏

1 ‏أشارت‏ ‏الأبحاث‏ ‏العلمية‏ ‏الحديثة‏
‏إلى‏ ‏أهمية‏ ‏العاب‏ ‏تنمية‏ ‏الذاكرة‏ ‏
والتي‏ ‏من‏ ‏أهمها‏ ‏علي‏ ‏الإطلاق‏ ‏الكلمات‏ ‏المتقاطعة‏
‏نظرا‏ ‏لبساطتها‏ ‏وسهولة‏ ‏الحصول‏ ‏عليها‏,
‏فلا‏ ‏تشعر‏ ‏بتأنيب‏ ‏الضمير‏ ‏إذا‏ ‏قضيت‏ ‏بعض‏ ‏الوقت‏ ‏يوميا‏
‏في‏ ‏محاولة‏ ‏حل‏ ‏ألغاز‏ ‏هذه‏ ‏اللعبة‏
‏فلها‏ ‏فوائد‏ ‏عظيمة‏
‏من‏ ‏أهمها‏ ‏الوقاية‏ ‏من‏ ‏تدهور‏ ‏القدرات‏ ‏العقلية‏ ‏ومرض‏ ‏الزهايمر‏.‏


2 ‏الحرص‏ ‏علي‏ ‏تناول‏ ‏التوابل‏
‏وخصوصا‏ ‏الكركم‏ ‏ففي‏ ‏الهند‏ ‏وتايلاند‏
‏تقل‏ ‏معدلات‏ ‏تدهور‏ ‏القدرات‏ ‏العقلية‏ ‏بشكل‏ ‏كبير‏
‏لأنهم‏ ‏معتادون‏ ‏علي‏ ‏تناول‏ ‏الطعام‏ ‏مضافا‏ ‏إليه‏ ‏مجموعة‏ ‏من‏ ‏التوابل‏ ‏
تتألف‏ ‏من‏ ‏الكركم‏ ‏والكمون‏ ‏والكزبرة‏ .‏


3 ‏ممارسة‏ ‏نشاط‏ ‏بدني‏ ‏معتدل‏ ‏بصورة‏ ‏يومية‏
‏مثل‏ ‏التمرينات‏ ‏الرياضية‏ ‏البسيطة‏ ‏أو‏ ‏الجري‏
‏وذلك‏ ‏لتنشيط‏ ‏الدورة‏ ‏الدموية‏ ‏بالجسم‏
‏وزيادة‏ ‏نسبة‏ ‏الأكسجين‏ ‏في‏ ‏الدم‏ ‏
مما‏ ‏يعني‏ ‏وصول‏ ‏كمية‏ ‏أكبر‏ ‏من‏ ‏الأكسجين‏ ‏إلي‏ ‏المخ‏.‏‏

4 ‏الحرص‏ ‏علي‏ ‏الانضمام‏ ‏إلى ‏حلقات‏ ‏نقاشية‏
‏تشتمل‏ ‏علي‏ ‏آراء‏ ‏وأفكار‏ ‏مختلفة‏
‏أو‏ ‏متابعة‏ ‏البرامج‏ ‏التي‏ ‏تحلل‏ ‏الأحداث‏ ‏المختلفة‏
‏التي‏ ‏تمر‏ ‏بها‏ ‏بلاد‏ ‏العالم‏ ,‏
ففي‏ ‏دراسة‏ ‏أجريت‏ ‏عام‏ 2009
‏وجد‏ ‏أن‏ ‏الأشخاص‏ ‏الذين‏ ‏يتابعون‏ ‏القنوات‏ ‏الإخبارية‏ ‏المتنوعة‏
‏أكثر‏ ‏حضورا‏ ‏وتفتحا‏
‏من‏ ‏الأشخاص‏ ‏الذين‏ ‏يتابعون‏ ‏قناة‏ ‏إخبارية‏ ‏واحدة‏ ‏أو‏ ‏اثنتين‏.‏‏

5 ‏عدم‏ ‏الاعتماد‏ ‏الكلي‏ ‏علي‏ ‏استخدام‏ ‏أجهزة‏ ‏التليفون‏ ‏المحمول
‏ ‏واللاب‏ ‏توب‏ ‏والآي‏ ‏باد‏ ‏وغيرهما‏ ‏من‏ ‏الأجهزة‏ ‏التكنولوجية‏ ‏الحديثة‏
‏التي‏ ‏تقلل‏ ‏من‏ ‏إعمال‏ ‏الشخص‏ ‏لعقله‏ ‏واعتماده‏ ‏علي‏ ‏الذاكرة‏.‏‏

6 ‏الحصول‏ ‏علي‏ ‏القدر‏ ‏الكافي‏ ‏من‏ ‏النوم‏ ‏ليلا‏
‏مع‏ ‏الحرص‏ ‏علي‏ ‏النوم‏ ‏لمدة‏ ‏ساعة‏ ‏في‏ ‏منتصف‏ ‏النهار‏
‏فقد‏ ‏أشار‏ ‏العلماء‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏النوم‏ ‏ليلا‏ ‏لا‏ ‏يكفي‏
‏لأن‏ ‏العقل‏ ‏يصاب‏ ‏بالارهاق‏ ‏من‏ ‏تراكم‏ ‏المعلومات‏
‏ويكون‏ ‏في‏ ‏حاجة‏ ‏إلي‏ ‏شيء‏ ‏من‏ ‏الراحة‏
‏لإعادة‏ ‏ترتيب‏ ‏المعلومات‏ ‏التي‏ ‏اكتسبها‏ .‏

7 ‏الاطلاع‏ ‏علي‏ ‏تطبيق‏ ‏أو‏ ‏برنامج‏ ‏يحمل‏ ‏اسم‏
‘TED’ ‏ ‏ ‘Technology , Entertainment , De sign’
‏الذي‏ ‏يجتمع‏ ‏فيه‏ ‏أصحاب‏ ‏العقول‏ ‏العلمية‏ ‏الخلاقة‏
‏كل‏ ‏عام‏ ‏حيث‏ ‏يعرضون‏ ‏أحدث‏ ‏ما‏ ‏توصل‏ ‏إليه‏ ‏العلم‏ ‏
في‏ ‏جميع‏ ‏المجالات‏ ‏وخصوصا‏ ‏الأبحاث‏ ‏المتعلقة‏ ‏بالمخ‏ ‏البشري‏.‏

8 الحرص‏ ‏علي‏ ‏القراءة‏ ‏
وإن‏ ‏لم‏ ‏تكن‏ ‏من‏ ‏محبي‏ ‏القراءة‏ ‏فعليك‏ ‏بقراءة‏ ‏كتاب‏ ‏واحد‏ ‏فقط‏
‏في‏ ‏العام‏ ‏بعد‏ ‏زيارة‏ ‏المعرض‏ ‏السنوي‏ ‏للكتاب
‏ ‏وانتقاء‏ ‏كتاب‏ ‏من‏ ‏أفضل‏ ‏الكتب‏ ‏التي‏ ‏نشرت‏ ‏خلال‏ ‏العام‏.‏

9 ‏محاولة‏ ‏الاعتماد‏ ‏علي‏ ‏الذاكرة‏ ‏بأكبر‏ ‏قدر‏ ‏ممكن‏
‏والتخلص‏ ‏التدريجي‏ ‏من‏ ‏القلم‏ ‏والورقة‏
‏لإعطاء‏ ‏فرصة‏ ‏للذاكرة‏ ‏لحفظ‏ ‏أرقام‏ ‏التليفونات‏ ‏والمواعيد‏ ‏المهمة‏.

10 ‏تعلم‏ ‏لغة‏ ‏جديدة‏
‏فالتعلم‏ ‏بوجه‏ ‏عام‏ ‏يزيد‏ ‏من‏ ‏القدرة‏ ‏على‏ ‏التركيز‏
‏لأن‏ ‏اكتساب‏ ‏المعلومات‏ ‏وتخزينها‏ ‏في‏ ‏الذاكرة‏
‏ثم‏ ‏استدعاءها‏ ‏مرة‏ ‏أخري
‏ ‏مما‏ ‏يعمل‏ ‏علي‏ ‏تنشيط‏ ‏الذاكرة‏ ‏وزيادة‏ ‏كفاءتها‏.‏

11 ‏تناول‏ ‏قطعة‏ ‏من‏ ‏الشيكولاتة‏ ‏الداكنة‏ ‏يوميا‏
‏فهي‏ ‏تقلل‏ ‏من‏ ‏خطر‏ ‏الإصابة‏ ‏بمرض‏ ‏الزهايمر‏
‏لأنها‏ ‏غنية‏ ‏بالفلافونويد‏ ‏ومضادات‏ ‏الأكسدة‏
‏كما‏ ‏تساعد‏ ‏علي‏ ‏خفض‏ ‏معدلات‏ ‏الكوليسترول‏ ‏الضار‏
‏وبالتالي‏ ‏تقي‏ ‏من‏ ‏الإصابة‏ ‏بتصلب‏ ‏الشرايين‏
‏المسبب‏ ‏الأساسي‏ ‏لضعف‏ ‏الذاكرة.‏

12 ‏تنمية‏ ‏المهارات‏ ‏اليدوية‏
‏لأنها‏ ‏تعمل‏ ‏بصورة‏ ‏غير‏ ‏مباشرة‏ ‏علي‏ ‏تنمية‏ ‏المهارات‏ ‏الذهنية‏
‏من‏ ‏خلال‏ ‏التعلم‏ ‏وإكتساب‏ ‏المهارات‏.‏

13 ‏التفكير‏ ‏الإيجابي‏ ‏والرضا‏ ‏الداخلي‏
‏فقد‏ ‏أثبتت‏ ‏الدراسات‏ ‏أن‏ ‏السلام‏ ‏النفسي‏
‏يزيد‏ ‏من‏ ‏قدرة‏ ‏الفرد‏ ‏علي‏ ‏الاستيعاب‏ ‏والتحليل‏ ‏
وبالتالي‏ ‏التمتع‏ ‏بقدرات‏ ‏عقلية‏ ‏أفضل‏.‏

14 ‏أشارت‏ ‏دراسة‏ ‏علمية‏
‏إلى ‏أن‏ ‏العاب‏ ‏الكمبيوتر‏ ‏والبلاي‏ ‏ستيشن‏
‏تكسب‏ ‏الفرد‏ ‏مهارات‏ ‏التوافق‏ ‏العضلي‏ ‏العصبي‏
‏وتزيد‏ ‏من‏ ‏سرعته‏ ‏في‏ ‏رد‏ ‏الفعل‏.‏

15 ‏الحفاظ‏ ‏علي‏ ‏وجبة‏ ‏الإفطار‏
‏التي‏ ‏تعد‏ ‏من‏ ‏أهم‏ ‏الوجبات‏ ‏في‏ ‏اليوم‏ ‏
لأن‏ ‏الجسم‏ ‏يظل‏ ‏بدون‏ ‏تغذية‏ ‏طوال‏ ‏فترة‏ ‏النوم‏ ‏ليلا‏
‏ويستمد‏ ‏الجسم‏ ‏الطاقة‏ ‏اللازمة‏
‏للنشاط‏ ‏البدني‏ ‏والذهني‏ ‏من‏ ‏وجبة‏ ‏الإفطار‏. ‏‏

16 ‏تناول‏ ‏المزيد‏ ‏من‏ ‏الزبادي‏ ‏
فقد‏ ‏أكدت‏ ‏دراسة‏ ‏أجريت‏ ‏مؤخرا‏ ‏على‏ ‏الفئران‏ ‏
أن‏ ‏تناول‏ ‏الزبادي‏ ‏يزيد‏ ‏من‏ ‏نشاط‏ ‏خلايا‏ ‏المخ‏ ‏
وخصوصا‏ ‏تلك‏ ‏المسئولة‏ ‏عن‏ ‏المشاعر‏ ‏والذاكرة‏.‏

17 ‏التعرض‏ ‏لأشعة‏ ‏الشمس‏
‏فهي‏ ‏مصدر‏ ‏الشعور‏ ‏بالطاقة‏ ‏والتركيز‏
‏لأنها‏ ‏تقلل‏ ‏من‏ ‏هرمون‏ ‏الملاتونين‏ ‏الذي‏ ‏يدفع‏ ‏الشخص‏ ‏إلي‏ ‏النوم‏.‏

18 ‏مشاهدة‏ ‏المسرحيات‏ ‏المأخوذة‏ ‏عن‏ ‏الروايات‏ ‏الشهيرة‏
‏لكبار‏ ‏الكتاب‏ ‏وعمل‏ ‏مقارنة‏ ‏بين‏ ‏الرواية‏ ‏والعمل‏ ‏الفني‏
‏فالنقد‏ ‏والتحليل‏ ‏من‏ ‏أهم‏ ‏الأمور‏ ‏التي‏ ‏يتم‏ ‏فيها‏ ‏إعمال‏ ‏العقل‏.

19 ‏محاولة‏ ‏تنظيم‏ ‏الأفكار‏ ‏وترتيبها‏ ‏
حتى‏ ‏يسهل‏ ‏إستدعاؤها‏ ‏وتذكرها‏ ‏مرة‏ ‏أخرى .‏‏

20 الإكثار‏ ‏من‏ ‏شرب‏ ‏الماء‏
‏لأن‏ ‏الجفاف‏ ‏أو‏ ‏قلة‏ ‏الماء‏ ‏في‏ ‏الجسم‏
‏يؤثر‏ ‏علي‏ ‏خلايا‏ ‏المخ‏ ‏تأثيرا‏ ‏سلبيا‏
‏حيث‏ ‏يجعلها‏ ‏تضطرب‏ ‏ويفقدها‏ ‏كفاءتها‏ ‏في‏ ‏العمل‏.‏

21 ‏الإكثار‏ ‏من‏ ‏الضحك‏
‏فعندما‏ ‏يضحك‏ ‏الفرد
‏ ‏تزداد‏ ‏قدرته‏ ‏على‏ ‏الاستيعاب‏ ‏بنحو‏ 14 ‏ضعفا‏.‏

22زيارة‏ ‏المعارض‏ ‏الفنية‏ ‏المختلفة‏
‏وحضور‏ ‏حفلات‏ ‏موسيقية‏
‏فالفن‏ ‏لا‏ ‏يزيد‏ ‏الذكاء‏ ‏فقط‏
‏بل‏ ‏يقلل‏ ‏من‏ ‏الشعور‏ ‏بالضغط‏ ‏النفسي‏
‏والتوتر‏ ‏الناتج‏ ‏عن‏ ‏ضغوط‏ ‏الحياة‏.‏

23 ‏محاولة‏ ‏إتقان‏ ‏العزف‏ ‏علي‏ ‏آلة‏ ‏موسيقية‏
‏فعزف‏ ‏الموسيقي‏ ‏يحسن‏ ‏من‏ ‏القدرات‏ ‏الذهنية
‏ ‏لأنها‏ ‏تصفي‏ ‏الذهن‏ ‏وتجعل‏ ‏الفرد‏ ‏أكثر‏ ‏هدوءا‏
‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏أنه‏ ‏يزيد‏ ‏من‏ ‏كفاءة‏ ‏التوافق‏ ‏الوظيفي‏ ‏للعضلات‏.‏

24 ‏التخلص‏ ‏الحقيقي‏ ‏من‏ ‏الضغوط‏ ‏والمشكلات‏
‏وتصفية‏ ‏الذهن‏
‏فإذا‏ ‏لم‏ ‏يفكر‏ ‏الفرد‏ ‏في‏ ‏المشكلات‏ ‏فهي‏ ‏تشغل‏ ‏العقل‏ ‏الباطن‏.

25 ‏الحرص‏ ‏علي‏ ‏أخذ‏ ‏فترة‏ ‏من‏ ‏الراحة‏
‏أثناء‏ ‏الاستذكار‏ ‏أو‏ ‏العمل‏ ‏مالا‏ ‏يقل‏ ‏عن‏ 15 ‏دقيقة‏
‏كل‏ ‏ساعتين‏ ‏فالقدرة‏ ‏علي‏ ‏التذكر‏ ‏والاسترجاع‏
‏تتراجع‏ ‏بعد‏ ‏هذه‏ ‏المدة‏ ‏من‏ ‏التركيز‏ ‏المتواصل‏.‏

26 ‏مضغ‏ ‏اللبان‏
‏فقد‏ ‏ثبت‏ ‏أنه‏ ‏يقوي‏ ‏الذاكرة‏ ‏بنسبة‏ 35 % ‏
لأنه‏ ‏يحفز‏ ‏إفراز‏ ‏الأنسولين‏ ‏بالجسم‏ ‏
والذي‏ ‏يحفز‏ ‏بدوره‏ ‏جزءا‏ ‏من‏ ‏الدماغ‏ ‏المتعلق‏ ‏بالذاكرة‏.‏

27 ‏تناول‏ ‏قليل‏ ‏من‏ ‏القهوة‏
‏لأنها‏ ‏تساعد‏ ‏علي‏ ‏زيادة‏ ‏التركيز‏ ‏وقوة‏ ‏الذاكرة‏
‏ولكن‏ ‏يفضل‏ ‏عدم‏ ‏تناول‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏ثلاثة‏ ‏أكواب‏ ‏من‏ ‏القهوة‏ ‏يوميا‏.‏

28عدم‏ ‏الإفراط‏ ‏في‏ ‏تناول‏ ‏المهدئات‏ ‏ومضادات‏ ‏الاكتئاب‏
‏والعقاقير‏ ‏المنومة‏ ‏لأنها‏ ‏تؤثر‏ ‏سلبا‏ ‏علي‏ ‏كفاءة‏ ‏الذاكرة‏
‏وكذلك‏ ‏التدخين‏ ‏والمشروبات‏ ‏الكحولية‏
‏لأنهما‏ ‏يتسببان‏ ‏في‏ ‏تلف‏ ‏خلايا‏ ‏المخ‏.

29 ‏التنظيم‏
‏فالنسيان‏ ‏يصبح‏ ‏أسهل‏ ‏في‏ ‏الفوضي‏ ‏
في‏ ‏حين‏ ‏يسهم‏ ‏النظام‏ ‏في‏ ‏سهولة‏ ‏عمل‏ ‏الذاكرة‏
‏وكذلك‏ ‏التركيز‏ ‏واستخدام‏ ‏الحواس‏ ‏الخمس
‏ ‏في‏ ‏عملية‏ ‏تخزين‏ ‏المعلومات‏.‏.

30 ‏الخروج‏ ‏إلي‏ ‏الطبيعة‏ ‏والتأمل
‏ ‏فقد‏ ‏أظهرت‏ ‏الدراسات‏ ‏العلمية‏
‏أن‏ ‏التأمل‏ ‏والاسترخاء‏ ‏يعملان‏ ‏علي‏ ‏تحسن‏ ‏عمل‏ ‏الذاكرة‏
‏بصورة‏ ‏أفضل‏ ‏من‏ ‏تناول‏ ‏العقاقير‏ ‏الطبية‏.
نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!! sswoj1.png



30 kwdpm j.d]; `;hx ,jld.h!! ,jld.h




 توقيع :


هيبه ملك جعل يدينك ماتمسها الناار ياااارب
★★سأبقـے : ڪالعطر/..ألفت الانتباه ..من ( غير )ضجيج ★★
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لاإله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

رد مع اقتباس
قديم 16-05-2016, 07:31 PM   #2
ناصر السحيمي


الصورة الرمزية يلوموني فيك
يلوموني فيك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 1
  تاريخ تسجيلي :  12-10-2007
 آخرْ طَلْه لْك : 11-03-2019 (08:01 PM)
 المشاركات : 20,772 [ + ]
 تقييمي 829922
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Male
 مودي
 SMS ~
و رحتي ليه ..؟
وخليتي السؤال المر بـعيوني
عشان اروي فضول الناس ؟
أو يعني
عشان أطلع على الذكرى واغني لك ؟
أنا رديت لعيونك.. أنا رديت ..
لوني المفضل : Coral
افتراضي



طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 16-05-2016, 07:45 PM   #3


الصورة الرمزية قمرعتيبه
قمرعتيبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 4501
  تاريخ تسجيلي :  5-5-2013
 آخرْ طَلْه لْك : 17-06-2019 (08:52 PM)
 المشاركات : 10,192 [ + ]
 تقييمي 5521
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 24-08-2016, 07:32 PM   #4


الصورة الرمزية شيماء
شيماء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6201
  تاريخ تسجيلي :  2-1-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 23-06-2019 (01:45 AM)
 المشاركات : 9,424 [ + ]
 تقييمي 1001450
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Ivory
افتراضي رد: 30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!



.




موضوع مفيد وقيم
يعطيك العآفيه .. وسلمت الأنآمل
راقيه في إنتقاءك دآئما .. لاتحرمينـآ جديدك المميز
لروحك بآقات الجوري



 


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2016, 02:30 AM   #5


الصورة الرمزية شموخ الهمس
شموخ الهمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 3056
  تاريخ تسجيلي :  18-2-2012
 آخرْ طَلْه لْك : 29-09-2017 (03:54 PM)
 المشاركات : 23,099 [ + ]
 تقييمي 39585208
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
نصفي‘ [غموضٍ] بأمتدآده تضيعـون ,,
والنصف الاخـر ,, [ صعبٍ تستوعبونه]!
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: 30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!



من قلبي
الف شكر لمروركم المميز والراقيء
حضوركم المُفعم بالجمال اسعدني كثيراً
فمليار شكر لكم
كونوا بخير
شموخ الهمس


 


رد مع اقتباس
قديم 16-01-2018, 11:38 PM   #6


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 6369
  تاريخ تسجيلي :  29-8-2016
 آخرْ طَلْه لْك : 27-08-2018 (07:26 AM)
 المشاركات : 5,425 [ + ]
 تقييمي 3488
 مودي
لوني المفضل : Orangered
افتراضي رد: 30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
30 , ذكاء , تزيدك , وتميزا , نصيحة

30 نصيحة تزيدك ذكاء وتميزا!!



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من ذكاء الاسماك رحيل المشاعر •عالم الطبيعه والحيوان ❀ 5 31-10-2014 04:48 PM
ذكاء , سعوديه , فامريكاا ♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ ۩۞۩{الصرقعه والهبال }۩۞۩ 11 15-06-2011 11:48 AM
لايفوتكم ذكاء طفل دموع الورد ۩۞۩{المواضيع العامه}۩۞۩ 5 04-02-2011 12:14 PM
ذكاء الشعب السعودي نبض المشاعر ۩۞۩{الصرقعه والهبال }۩۞۩ 3 01-02-2011 12:35 AM
ذكاء البناااااااااات احساس انثى ۩۞۩{الصرقعه والهبال }۩۞۩ 2 19-01-2011 11:08 AM


الساعة الآن 10:24 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات يلوموني فيك

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط