:: ادعية للابناء ( الكاتب : شموخ الهمس )       :: حديث عن جبر الخواطر ( الكاتب : قيصـــر رومـــا )       :: اذكار النوم مكتوبة كاملة ( الكاتب : ♔ѕєηoяiтα «● )       :: دعاء بعد صلاة الوتر ( الكاتب : صمت العيون )       :: اذكار النوم وسورة الملك ( الكاتب : فيۉ‘نــَگہۧ Miss |●• )       :: دعاء وهب القران للميت ( الكاتب : قيصـــر رومـــا )       :: دعاء ختم القرآن للمتوفي ( الكاتب : شموخ الهمس )       :: طريقة عمل الكعك الناعم بالزيت ( الكاتب : يلوموني فيك )       :: تشيز بسبوسه ( الكاتب : بلسم جروحي )       :: بروستد ( الكاتب : شموخ الهمس )      

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

عجينة القطايف
بقلم : لالا وجدي




ملاحظة: ندعوك لتسجيل

7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..

أهم السوائل التي تسهم في انقاص الوزن بفاعلية والتي ينصح دوما بالحرص على تواجدها في النظام الغذائي المراد به انقاص الوزن . 1- ماء جوز الهند وانقاص الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 25-11-2012, 11:47 PM
♔ѕєηoяiтα «● غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
أحِـن للمـآإضـي وْ روؤوعـّہ سنينــــــہ
لوني المفضل Palevioletred
 رقم عضويتي : 526
  تاريخ تسجيلي : 6-6-2010
 فترة الأقامة : 3297 يوم
 آخرْ طَلْه لْك : 07-06-2017 (02:16 AM)
 المشاركات : 14,839 [ + ]
 تقييمي : 2602701
 معدل التقييم : ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute ♔ѕєηoяiтα «● has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..





أهم السوائل التي تسهم في انقاص الوزن بفاعلية والتي ينصح دوما بالحرص على تواجدها في النظام الغذائي المراد به انقاص الوزن .


سوائل تساعد انقاص الوزن 403252-1-or-13508118


1- ماء جوز الهند وانقاص الوزن :
يعد ماء جوز الهند واحد من أهم السوائل التي تساهم في انقاص الوزن بفاعلية فجوز الهند يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة وتساعد في الحد من تخزين الدهون في الجسم .


2- حساء الخضروات يسهم في انقاص الوزن :
الحرص دوما على ان يتضمن النظام الغذائي حساء الخضروات يعتبر امر هام ومفيد للمساعدة على انقاص الوزن فتناول الحساء قبل البدء في تناول الطعام يسهم بصورة كبيرة في الاحساس بالشبع ويمد الجسم ايضا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة .


3- شاي الاعشاب وقدرتة على انقاص الوزن :
شاي الاعشاب واحد من اهم الاعشاب المتعارف عليها في انقاص الوزن فادخال شاي الاعشاب بجانب الشاي الأخضر في النظام الغذائي يساعد في حرق الدهون وبالتالي يسهم في انقاص الوزن .


4- المياة الباردة :
الحرص على تناول الباردة يساهم في انقاص الوزن وذلك من خلال الحفاظ على الحد الادنى للاستهلاك اليومي للماء وهو حوالي من 8-10 اكواب يوميا للمساعدة على انقاص الوزن بفاعلية .


5- عصير التوت البري :
التوت البري هو ثمرة غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والمعادن وبجانب هذه الفوائد الصحية الموجودة في التوت البري فله فائدة هامة تسهم في انقاص الوزن حيث ان للتوت البري قدرة هائلة على تسريع معدل الأبيض في الجسم مما يساعد على حرق الدهون في الجسم .


6-عصير الليمون :
وفقا للعديد من الدراسات فأن الحرص على تناول عصير الليمون المنزلي الصنع يوميا في الصباح الباكر مع اضافة قليل من الملح وبعض من العسل يساعد على انقاص الوزن .


7- الحليب منزوع الدسم :
بجانب الفوائد الصحية لشرب اللبن فأن الحرص على تناول الحليب خالي الدسم كل صباح يساعد بفاعلية كبيرة على انقاص الوزن ايضا في حالة الحرص على عدم اضافة السكر حيث يزيد من السعرات الحرارية التي قد تؤثر على الوزن .






7 s,hzg jshu] td hkrhw hg,.k >>




 توقيع :




^ تسلممَ يمينگ رآششد عَ آلأهدآء آلخووورآفي كلگ ذوق



رد مع اقتباس
قديم 04-12-2012, 12:27 PM   #2


الصورة الرمزية ♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ
♚ھـيـٻۃ مـڵـڪ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 3
  تاريخ تسجيلي :  12-10-2009
 آخرْ طَلْه لْك : اليوم (02:12 AM)
 المشاركات : 101,295 [ + ]
 تقييمي 175198663
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Male
 مودي
 SMS ~
اشوف الموت من نظرة عيونك
مثل ما شفت انا فيها حياتي

لوني المفضل : Darkkhaki
افتراضي رد: 7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..



يعطيكِ العافية على الموضوع الجميل

طرح مميز و رائع


يسلم قلبك


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 04-12-2012, 12:32 PM   #3
اسير الشعر ناصر الضويان


الصورة الرمزية اسير الشعر
اسير الشعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 2897
  تاريخ تسجيلي :  15-1-2012
 آخرْ طَلْه لْك : 12-02-2019 (10:55 AM)
 المشاركات : 13,197 [ + ]
 تقييمي 241201
 مودي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..



موضووووع
رائع
الله يعطيكي العافيه
احترامي لكي


 
 توقيع :

في عيوني الف الف قصه
وحكيه ... جروح








التعديل الأخير تم بواسطة اسير الشعر ; 04-12-2012 الساعة 12:38 PM

رد مع اقتباس
قديم 08-12-2012, 04:06 AM   #4


الصورة الرمزية ♔ѕєηoяiтα «●
♔ѕєηoяiтα «● غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 526
  تاريخ تسجيلي :  6-6-2010
 آخرْ طَلْه لْك : 07-06-2017 (02:16 AM)
 المشاركات : 14,839 [ + ]
 تقييمي 2602701
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أحِـن للمـآإضـي وْ روؤوعـّہ سنينــــــہ
لوني المفضل : Palevioletred
افتراضي رد: 7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..



هيبہُ ,, أسير

منـورين صفحتي بتوآجدكَم اللطيف


 


رد مع اقتباس
قديم 27-12-2012, 07:41 PM   #5
عَششَق بدويههَ منذُ مبطٍـــي


الصورة الرمزية أرآهن أنك أكسجيني
أرآهن أنك أكسجيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 3888
  تاريخ تسجيلي :  30-11-2012
 آخرْ طَلْه لْك : 03-06-2013 (04:15 PM)
 المشاركات : 2,002 [ + ]
 تقييمي 87274
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua
افتراضي رد: 7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..




| . .جزاك الله كل خير. . |
وموضوع..~ [رائــع]
والله يوفقك لما فيه الخير. . |
و..~ [واصلِ إبداعكـ أختي]
لـــــ مني أجمل تحية ــــكِ


 
 توقيع :


على كثر مَ أنصدمت
على كثر ، مَ أنكسُرت

علىُ كثر مَ أنآم و أنآ ، ( متآلمه ) '
للحين :
عجزت منِ آلخطآ ,
أتعلم , !!!!



رد مع اقتباس
قديم 28-12-2012, 01:27 AM   #6


الصورة الرمزية بلسم جروحي
بلسم جروحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 482
  تاريخ تسجيلي :  21-5-2010
 آخرْ طَلْه لْك : 11-03-2019 (03:15 PM)
 المشاركات : 37,734 [ + ]
 تقييمي 9604823
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الحياه .. مليئه بالحجآره فلا تتعثر بها بل أجمعهآ وافلق بها رأس منهو محوم تسبدك
.:ftda:
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي رد: 7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..



مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه


 
 توقيع :

يادمعتن تكتب معناة الأهداب صدر الزمن مطعون لا توجعينه
حسبي الله على من ترك بقلبي جرح ماينسى


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
7 , الوزن , انقاص , تساعد , سوائل , في

7 سوائل تساعد في انقاص الوزن ..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أغذية تساعد في علاج فقر الدم . زهرة الجوري ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 11 01-10-2016 05:28 PM
مجموعة من الاغذية تساعد على أظهار جمالك ابن الفراات • قرآشيـعَ يلومَونيـﮯ ❀ 3 30-10-2011 08:53 PM
هل ممكن ان تساعد شخص قد خانك دلوعة حبيبها ۩۞۩{المواضيع العامه}۩۞۩ 10 28-10-2011 10:15 AM
أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم مريم حسن • قرآشيـعَ يلومَونيـﮯ ❀ 2 21-06-2011 05:38 PM
صور تساعد البنت لدخول المطبخ . ملاكــ الورد ۩۞۩{محطة الصور }۩۞۩ 3 10-06-2010 06:28 PM


الساعة الآن 04:51 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات يلوموني فيك

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط