:: صباح الخير ( الكاتب : سمر .. )       :: أنيقه‍ هونن ( الكاتب : سمر .. )       :: أنا من لبنان بدي ترحيب خاص يزلزل المنتدى ( الكاتب : سمر .. )       :: رحبو بامير بقلبها ( الكاتب : سمر .. )       :: ارتوااء معاكم انتو وين ! ( الكاتب : سمر .. )       :: قطرة مطر هطلت هنا..~ ( الكاتب : سمر .. )       :: عطوره هنا ( الكاتب : سمر .. )       :: ابي ترحيب ممكن ( الكاتب : سمر .. )       :: يسرني أن أكون معكم ( الكاتب : سمر .. )       :: اعراض الحب عند الرجل المتزوج ( الكاتب : قيصـــر رومـــا )      

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

دورة نمذجة المياه الجوفية 2020
بقلم : مصطفي




ملاحظة: ندعوك لتسجيل

لماذا يتشقق عقب القدم؟

بسم الله الرحمن الرحيم لماذا يتشقق عقب القدم؟ موضوع عجبنى من جد احس ان الكل محتاجه رجال ونساء تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-11-2009, 11:56 PM
شمعة حياتي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم عضويتي : 5
  تاريخ تسجيلي : 12-10-2009
 فترة الأقامة : 3690 يوم
 آخرْ طَلْه لْك : 23-10-2010 (02:24 PM)
 المشاركات : 1,652 [ + ]
 تقييمي : 20
 معدل التقييم : شمعة حياتي is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
Post لماذا يتشقق عقب القدم؟





بسم الله الرحمن الرحيم

لماذا يتشقق عقب القدم؟
موضوع عجبنى من جد احس ان الكل محتاجه رجال ونساء


تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية , وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانآ ليقع على عقب قدم واحدة عند المشي،



وأكثر من ذلك عند القفز. أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...



في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب



ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ... عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .





هل تلتئم التشققات؟



لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب، وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة.





الوقاية والعلاج




- قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الزبادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء أكلآ وشربآ وقناعآ للوجه ومسحآ للجلد ) مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.



- ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.



- أعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.



- ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.



- ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2% أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.



- قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.



- اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.



- لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.



- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.



- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.



- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة" والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.



-ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء، كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.



- اشرب وأكثر من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة، أو كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛ لترطيب الجلد عامة.






glh`h djarr urf hgr]l?




 توقيع :

قديم 11-11-2009, 12:22 AM   #2


الصورة الرمزية ضامي الود
ضامي الود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 14
  تاريخ تسجيلي :  14-10-2009
 آخرْ طَلْه لْك : 15-04-2011 (01:23 AM)
 المشاركات : 2,963 [ + ]
 تقييمي 12
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




يعطيك العافيه

وتقبل مروري


 
 توقيع :
الحب عنوان الشقا والغرابيل
جمله سمعناها و لكن قديمه
صحيح يلعب في عقول الرياجيل
ويخلي البنت الرزينه غشيمه
بس الحقيقه رغم عن كل ما قيل
الحب لاجاء صح ( حاجه عظيمه )




مع تحيـات


اخــــــــوكـــم الحــــــوت




قديم 11-11-2009, 02:15 AM   #3
*خذاني الشوق*


الصورة الرمزية بقايا الم
بقايا الم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 50
  تاريخ تسجيلي :  5-11-2009
 آخرْ طَلْه لْك : 25-11-2012 (04:08 PM)
 المشاركات : 514 [ + ]
 تقييمي 20
 الدولهـ
Saudi Arabia
 ♥ الْجِنْسُ ~»♥ ~
Female
 مودي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وينك وينك ؟؟
ذا ذا ذا ذا ذا بعدكـ تاخذ النك نييييييييييييييييييييييييييييم
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



يسلمووووووووووووووووو


 
 توقيع :


قديم 22-11-2009, 01:39 AM   #4


الصورة الرمزية شمعة حياتي
شمعة حياتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم عضويتي : 5
  تاريخ تسجيلي :  12-10-2009
 آخرْ طَلْه لْك : 23-10-2010 (02:24 PM)
 المشاركات : 1,652 [ + ]
 تقييمي 20
 مودي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



نورتم صفحتي
شكرا لكم


 


 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لماذا , القدم؟ , يتشقق , عقب

لماذا يتشقق عقب القدم؟



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القيل والقال رحيل المشاعر ۩۞۩{المواضيع العامه}۩۞۩ 6 21-09-2014 06:04 AM
لعيونك اتعبت القدم مفاهيم الغلا ۩۞۩{الشيلات والقصائد الصوتيه }۩۞۩ 3 07-11-2013 09:55 PM
من اقوال ابن القيم رحمه الله زهرة الجوري ۩۞۩{ الركن الإسلامي }۩۞۩ 9 30-10-2013 08:33 AM
مميزات كرة القدم الحاراتيه .. ♔ѕєηoяiтα «● ۩۞۩{الصرقعه والهبال }۩۞۩ 5 01-08-2013 02:15 AM
سبب منع السحالي من ممارسة كرة القدم مزاجي وعاجبني ۩۞۩{الصرقعه والهبال }۩۞۩ 3 08-05-2010 10:41 AM


الساعة الآن 09:22 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
منتديات يلوموني فيك

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط